身体情報入力
BMI結果
22.49kg/m²
BMI（Body Mass Index）とは？
BMI（Body Mass Index：ボディマス指数）は、身長と体重から算出される肥満度を表す国際的な指標です。 健康状態を把握する上で重要な数値であり、生活習慣病のリスクを評価する際にも用いられます。
BMIの計算方法
BMI = 体重(kg) ÷ (身長(m) × 身長(m))
BMIの判定基準（日本肥満学会）
| BMI値 | 判定 |
|---|---|
| 18.5未満 | 低体重 |
| 18.5以上 25未満 | 普通体重 |
| 25以上 30未満 | 肥満（1度） |
| 30以上 35未満 | 肥満（2度） |
| 35以上 40未満 | 肥満（3度） |
| 40以上 | 肥満（4度） |
※ 上記の判定基準は成人向けです。お子様の場合は異なる基準が適用されます。
利用シーン
- 自身の肥満度を簡単にチェックしたい場合。
- ダイエットや健康管理の目標設定の目安として。
- 健康診断の結果を理解する際。
- 家族や友人の健康状態を把握する際（あくまで参考として）。
ヒント
- BMIはあくまで目安であり、筋肉量や体脂肪率などは考慮されません。
- 健康状態については、医師や専門家にご相談ください。